défi n°12 corde à sauter

Bonjour à tous,

Nouveau défi corde à sauter.
Pas de vidéo vous connaissez tous l'exercice.

Objectif : faire un maximum de sauts que sur pied droit et pied gauche.

Échauffez-vous bien les chevilles avant l'exercice.

Si on s'emmêle les pieds, on recommence à compter à 0. Et on donne le meilleur score.
Bien sûr vous pouvez faire plusieurs essais et vous entrainer.

Mes scores :
pied droit : 66 sauts
pied gauche : 62 sauts

A vous !