Défi N°10 commando

Bonjour à tous,

Je vous lance un nouveau défi : faire le maximum de commandos !

N'hésitez pas à vous échauffer un peu les bras avant l'exercice.

Gardez le corps bien droit. Quand ce n'est plus le cas, arrêter l'exercice.

Vous pouvez commencer à monter soit le bras gauche, soit le bras droit en premier, comme vous préférez.

Mon score : 26 commandos

A vous !

Défi n°10