Je te propose donc quelques exercices qui te demanderont un peu plus de dissociation au niveau des mains.
1. Cascade inversée avec 1 seule balle
Contrairement à l'exercice de la semaine dernière, 1 seule balle n'a pas la même trajectoire que les autres.
Choisis la main avec laquelle tu choisiras d'inverser la trajectoire.
Tu peux le faire ponctuellement ou enchaîner les manipulations.
2. Cascade en pattes de chat
La saisie des balles se fait par dessus, ce qui rend le jonglage plus difficile.
3. Colonnes à 3 balles
Evidemment l'idée est toujours de créer un enchaînement de figures…..
C'est bien de savoir faire des figures différentes mais le mieux est de les enchaîner pour créer un vrai numéro construit et créer le spectacle à la maison…. ;-)
Alors bon entrainement!.....
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